ورزش

هتل های خانوادگی آنتالیا و مناسب سفر با کودکان
هتل های خانوادگی آنتالیا کم نیستند اما اقامتگاه ها و هتل هایی که هم مخصوص بچه ها باشد و هم مناسب برای خانواده ها، زیاد نیست. در هر حال سالانه افراد زیادی از سراسر جهان خصوصا ایران به همراه خانواده و بچه ها خود، به کشور ترکیه و شهر آنتالیا سفر می نمایند....

11 باور نادرست درباره بیماری آسم
وجود سابقه آسم، اگزما، آلرژی بینی و آلرژی غذایی در اعضای خانواده احتمال بروز آسم در سایر افراد خانواده را افزایش می دهد بعلاوه افرادی که سابقه انواع آلرژی ها را دارند با احتمال بیشتری ممکن است به آسم مبتلا شوند.

بهترین تردمیل های خانگی و باشگاهی را از کدام فروشگاه اینترنتی بخریم؟
تردمیل (treadmill) یکی از بهترین و پرکاربردترین دستگاه های ورزشی شبیه ساز پیاده روی و دویدن است که افراد از آن در محیط خانه یا باشگاه برای راه رفتن و دویدن آرام یا سریع استفاده می کنند .

راهنمای سفر به مونترال، سرزمین طبیعت و تمدن
مونترال تاریخی و زیبا یکی از پربازدیدترین شهرهای کانادا است. یکی از جاذبه های توریستی این شهر، باغ گیاه شناسی بزرگ آن است که در جهان بسیار مشهور است. از تاریخ و آثار هنری و موزه های مونترال که فاکتور بگیریم، معماری زیبای ساختمان های تاریخی آن در جهان...

سواحل استانبول، در همسایگی خنکای دریای سیاه و مرمره
اما فقط جاذبه های تاریخی و مراکز خرید و غذاهای خوشمزه استانبول نیست که این همه توریست را راهی این شهر می کند. یکی از جاذبه های اصلی این شهر سواحل استانبول است. در فکر خیلی از توریستان استانبول با رستوران های ساحلی و صداهای مرغ های دریایی قاب شده است. استانبول...

تفریحات نمک آبرود ؛ اوج تنوع و هیجان
شمال ایران، همواره و در همه فصل ها از پرطرفدار ترین و شلوغ ترین منطقه ها جهانگردی ایران است. آبی آرامش بخش دریا از یک طرف و سبزی بی کران جنگل ها از سوی دیگر، دو اصل اساسی در محبوبیت شمال ایران در بین جهانگردان است. حجم زیاد مسافر و جهانگرد به ویژه در نیمه...

برای کاهش وزن و سلامتی رژیم غذایی مهم تر است یا ورزش؟
شاید این سؤال به فکر شما هم رسیده باشد که برای داشتن تناسب اندام یا حفظ سلامتی، رژیم غذایی یا ورزش، کدام یک در اولویت واقع شده است. بعضی از افراد به دلیل ورزش کردن گمان می کنند که می توانند هر چیزی بخورند. در مقابل، افرادی هم هستند که معتقدند به دلیل داشتن...

سنگ کیسه صفرا، علل و درمان آن
سنگ کیسه صفرا چیست و از چه ساخته شده است؟ در این مقاله در پی شرح مفاهیم اولیه و اساسی درباره بیماری سنگ کیسه صفرا هستیم و علل شایع آن را با هم آنالیز خواهیم کرد.

آشنایی با انواع برند کتانی اورجینال و اصل در جهان
خرید کتانی اورجینال و اصل، یکی از دغدغه های امروزی مردم است. موارد استفاده کتانی ها، از رانینگ و ورزشی و کوهنوردی گرفته تا راحتی و روزمره، فرق دارد. از این رو، باید برای خرید کتانی به مورد استفاده از آن نیز توجه کنید. بعلاوه اصل بودن کتانی نیز تاثیر زیادی...

تور دوحه: هزینه سفر به قطر در جام جهانی برای ایرانی ها چقدر آب می خورد؟
هنوز مجوزی برای آژانس های مسافرتی برای فروش بلیت رقابت های جام جهانی صادر نشده است. با این حال بعضی از آژانس ها از حالا برای بلیت فروشی و تور جام جهانی قطر دست به کار شده اند. تورهای 50 میلیون تومانی تا 137 میلیون تومانی.

بازی Mario Strikes: Battle League برای نینتندو سوییچ معرفی گردید
نینتندو و Next Level Games اعلام کردند که بازی ماریو استرایکرز: بتل لیگ (Mario Strikes: Battle League) برای کنسول نینتندو سوییچ در تاریخ 10 ژوئن عرضه خواهد شد.

راهنمای سفر به انگلیس 2022 ، هزینه سفر به انگلیس با تور
با کاسته شدن از شدت انتشار بیماری کرونا در سراسر دنیا، بسیاری از کشورهای اروپایی همانند انگلستان، مرزهای خود را به سوی گردشگران گشوده اند. با استفاده از راهنمای سفر به انگلیس 2022 و آشنایی با هزینه سفر به انگلیس با تور می توانید خود را برای یک سفر باشکوه...

حمل و نقل بین شهرهای میزبان جام جهانی 2018
حتما تا به امروز به حمل نقل بین شهرهای روسیه میزبان جام جهانی 2018 فکر کرده اید. در اینجا جزئیات انواع حمل و نقل بین شهری موجود در روسیه را بررسی خواهیم کرد.

برنامه سفر آخر هفته در استان زنجان
استان زنجان با جاذبه هایی مانند غار کتله خور، باغ وحید، آبشار شارشار و دریاچه پری، یکی از استان های زیبای کشور با طبیعت غنی است.

مصائب روز وزنه برداری ایران؛ فرافکنی به جای آسیب شناسی
تهرا (پانا) - پرونده رقابت های دنیای وزنه برداری در تاشکند ازبکستان برای وزنه برداری ایران با تمام فراز و فرودها و تلخی و شیرینی هایش بسته شد. رقابتی که اگرچه برای ما از نظر مدالی کیفیتی را که انتظار و توقع داشتیم در پی نداشت اما از لحاظ امتیازی سکوی نایب...

کلیدهای طلایی برای لاغر شدن بدون رژیم و ورزش
تعطیلات زمان زیاده روی است. خوردن، نوشیدن و سرگرمی کردن؛ رژیم غذایی هم می تواند بعد از تعطیلات برگردد. شاید هم نه! بدبختانه، ما آنقدر که ضروری است اراده و انگیزه برای نخوردن کیک و کلوچه و ورزش کردن نداریم. اما خیلی هم لازم نیست خودتان را ناراحت کنید....

کاربردهای طلایی طب سنتی در بیماری های زنان
اهمیت آشنایی با بیماری های زنان و چگونگی پیشگیری و درمان آن ها یکی از مهم ترین مسائلی است که هر خانمی باید نسبت به آن آگاهی کافی داشته باشد. خوشبختانه امروزه با رشد تکنولوژی و افزایش اندازه آگاهی و دانش مردم ، بسیاری از زنان در سراسر دنیا نسبت به این...

فوتبالِ گل واژه ای ایران!
لیگ برتر ایران در شرایطی به سه هفته پایانی رسیده که فقر گل زنی در آن بیداد می کند؛ میانگین گل های زده شده در این لیگ پایین تر از استاندارد های بین المللی که هیچ، پایین تر از بسیاری از ادوار گذشته همین لیگ ایران هم هست. با این حال، جذابیت به وجودآمده در بالا...

ساعت بازی فوتبال فرانسه - آلمان
خبرنگاران: رقابت های یورو 2020 امروز با انجام دو بازی از گروه F این رقابت ها پیگیری می گردد که در حساس ترین بازی تیم های فرانسه و آلمان به مصاف هم می فرایند.

برنامه غذایی بدنسازی اصولی به همراه نمونه رژیم پیشنهادی
بدنسازی فرآیندی است که بر ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه برداری و تغذیه متمرکز است. فرقی نمی نماید که بدنسازی به عنوان یک تفریح دنبال گردد یا یک حرفه، در هر صورت آن را به عنوان یک سبک زندگی می شناسند؛ چراکه همزمان شما را در خانه و در باشگاه به خود مشغول می...