سلامتی و پزشکی

استرس و فشارخون را با 6 نوشیدنی ضربه فنی کنید!
زمانی که بدن مجبور به تجربه استرس مداوم می گردد، سردرد، فشار خون بالا، درد قفسه سینه، بی خوابی را تجربه خواهد نمود و بعلاوه ممکن است شرایط بیماری شما را بدتر کند.

عباس زاده: مهم این است که برترین گلزن لیگ از تراکتور باشد، دوست دارم مقابل پرسپولیس گلزنی کنم
مهاجم تیم فوتبال تراکتور گفت: می خواهیم با انجام بازی خوب، پرسپولیس را همانند بازی رفت شکست دهیم.

یاری های مردم آذربایجان به زلزله زدگان ترکیه
کمپین های راه اندازی شده به وسیله دولت و مردم آذربایجان برای حمایت از زلزله زدگان ترکیه همچنان به فعالیت خود ادامه می دهند.

ساز و کار خرید با کالابرگ الکترونیکی ، سه استان دیگر مشمول طرح شدند ، فروشندگان کدام صنف می توانند عضو کالابرگ شوند؟
مجری پروژه کالابرگ الکترونیکی از افزایش تعداد استان های مشمول طرح اطلاع داد و گفت: استفاده از اعتبار کالابرگ الکترونیکی کاملا اختیاری است.

ناسا با این موشک، 45 روزه به مریخ می رسد
ناسا سابقه ای طولانی در آنالیز پیشران هسته ای برای فضاپیما ها دارد که شامل مفهوم موتور هسته ای برای کاربرد وسایل نقلیه موشکی (NERVA) نیز می گردد که با موفقیت آزمایش شد، اما تقریباً در همان زمان انتها دوره آپولو در سال 1973 انتها یافت.

بخشی از تاریخ معاصر ایران در گورستانی متفاوت ، داماد خیّر شاه، فروغ فرخزاد، ملک الشعرای بهار و...اینجا آرمیده اند
کافی است چند دقیقه ای زیر سایه درختان این گورستان متفاوت میان سنگ قبرها قدم بزنید تا نام های آشنای فرهنگ و ادب تاریخ معاصر ایران که روی سنگ قبرها حک شده است توجه تان را به خود جلب کند. اینجا گورستان ظهیرالدوله است؛ جایی که گویی بخشی از تاریخ معاصر ایران...

قلعه های افسانه ای در دنیا برای یک عروسی افسانه ای !
چه کسی گفتن بله جشن عقد را در یک قلعه تصور نکرده است؟ اگرچه که ممکن است به نظر برسد که این مورد فقط برای شخصیت های مهم و برجسته و شخصیت های داستانی در فیلم ها وجود دارد، اما شما نیز می توانید عروسی خود را در یک قلعه باشکوه با چند انتخاب عالی در اروپا فراهم...

برترین رستوران های آنکارا ، غذاهای عالی در معروف ترین رستوران های آنکارا (تور ارزان ترکیه)
خوردن غذاهای محلی و خوشمزه هر شهر یا کشوری که به آن سفر می کنیم، جزو مجذوب نماینده ترین بخش های مسافرت محسوب می شود. از این رو بهتر است قبل از سفر در خصوص انواع غذاهای و رستوران های معروف آن مکان اطلاعاتی را به دست آوریم تا بتوانیم انتخاب درست تر و بهتری...

اگر مدام احساس خستگی می کنید دچار کمبود این ماده معدنی هستید
کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن نشانه هایی در پی دارد.

طرز تهیه خیار شور سرکه ای ترد و خوشمزه
خیار شور به عنوان یکی از دل چسب ترین انواع ترشیجات سال هاست که در ایران استفاده می گردد و حسابی در میان اهل شکم جا باز نموده است. البته خیار شور تنها در ایران پرطرفدار نیست، بلکه در کشورهای خارجی هم به عنوان یک دسر مجذوب کننده شناخته می گردد. نکته جالب...

جراحی کاهش وزن ممکن است به کاهش مشکل بی اختیاری ادرار یاری کند
جراحی کاهش وزن می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد و اکنون یک مطالعه تازه نشان می دهد که تسکین طولانی مدت بی اختیاری ادرار یکی از آنهاست.

کشف جالب ماهیچه متخصص چربی سوزی
مطالعه پژوهشگران دانشگاه هیوستون که در نشریه iScience منتشر شده است، نشان می دهد که تمرین شنای ماهیچه نعلی (Soleus Pushup)، فعالیتی که ماهیچه نعلی در ساق پا را درگیر می کند می تواند سوخت و ساز بدن را برای ساعت ها افزایش دهد، قند خون و خطر ابتلا به دیابت نوع 2...

برای تقویت حافظه کدام گروه از مواد غذایی را مصرف کنیم؟
تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای یاری می نماید تا مغز در دوران پیری شکل خود را حفظ کند و این نوع رژیم منجر به بهترشدن عملکرد شناختی، حافظه و هشیاری می گردد.

تمرین ویژه امروز پرسپولیسی ها
تمرین چهارشنبه پر سپولیس از ساعت 12:30 دقیقه در استادیوم شهید کاظمی شروع شد. برای این تمرین بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شده و بیست دقیقه به کار با وزنه پرداختند.

چطور فرایند پیر شدن را به تأخیر بیندازیم؟
پیر شدن و بروز علائم و نشانه های سالمندی در همه ما امری اجتناب ناپذیر است. ما در یک نقطه ای از زندگی آن را تجربه خواهیم کرد. با بالا رفتن سن، این نشانه ها در بخش هایی از اعضای بدن خیلی زودتر خود را نشان می دهد، اما تغییر سبک زندگی می تواند روند پیر شدن در...

فواید هویچ پخته بیشتر است یا هویج خام؟
مصرف هویج، خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی و به خصوص در سلامتی چشم ها دارد که می توانید آن را به صورت خام یا پخته شده استفاده کنید.

آیا استرس واقعا عامل سفید شدن مو است؟
به بیان ساده، استرس به طور بالقوه می تواند سبب سفید شدن مو گردد. در این مطلب درباره دلایل سفید شدن مو، نقش استرس در آن، دائمی بودن یا نبودن آن و نکاتی برای پیشگیری از سفید شدن زوددرس موها می خوانید.

این چهار عادت ذره ذره شما را خواهند کشت!
دیجیاتو نوشت: عادت های روزمره ای وجود دارند که در صورت استمرار می توانند سلامتی شما تخریب نموده و شما را به سوی مرگ بکشانند.

خوردن این میوه پاییزی را از دست ندهید
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.

ویروس ها بدن را زیر نظر دارند!
اگر در حال فراوری یک داروی ضد ویروسی باشید و بدانید که ویروس به سیگنال خاصی گوش می دهد، شاید بتوانید ویروس را فریب دهید.