سلامتی و پزشکی

استرس و فشارخون را با 6 نوشیدنی ضربه فنی کنید!

زمانی که بدن مجبور به تجربه استرس مداوم می گردد، سردرد، فشار خون بالا، درد قفسه سینه، بی خوابی را تجربه خواهد نمود و بعلاوه ممکن است شرایط بیماری شما را بدتر کند.

19 اسفند 1401

عباس زاده: مهم این است که برترین گلزن لیگ از تراکتور باشد، دوست دارم مقابل پرسپولیس گلزنی کنم

مهاجم تیم فوتبال تراکتور گفت: می خواهیم با انجام بازی خوب، پرسپولیس را همانند بازی رفت شکست دهیم.

13 اسفند 1401

یاری های مردم آذربایجان به زلزله زدگان ترکیه

کمپین های راه اندازی شده به وسیله دولت و مردم آذربایجان برای حمایت از زلزله زدگان ترکیه همچنان به فعالیت خود ادامه می دهند.

20 بهمن 1401

ساز و کار خرید با کالابرگ الکترونیکی ، سه استان دیگر مشمول طرح شدند ، فروشندگان کدام صنف می توانند عضو کالابرگ شوند؟

مجری پروژه کالابرگ الکترونیکی از افزایش تعداد استان های مشمول طرح اطلاع داد و گفت: استفاده از اعتبار کالابرگ الکترونیکی کاملا اختیاری است.

13 بهمن 1401

ناسا با این موشک، 45 روزه به مریخ می رسد

ناسا سابقه ای طولانی در آنالیز پیشران هسته ای برای فضاپیما ها دارد که شامل مفهوم موتور هسته ای برای کاربرد وسایل نقلیه موشکی (NERVA) نیز می گردد که با موفقیت آزمایش شد، اما تقریباً در همان زمان انتها دوره آپولو در سال 1973 انتها یافت.

4 بهمن 1401

بخشی از تاریخ معاصر ایران در گورستانی متفاوت ، داماد خیّر شاه، فروغ فرخزاد، ملک الشعرای بهار و...اینجا آرمیده اند

کافی است چند دقیقه ای زیر سایه درختان این گورستان متفاوت میان سنگ قبرها قدم بزنید تا نام های آشنای فرهنگ و ادب تاریخ معاصر ایران که روی سنگ قبرها حک شده است توجه تان را به خود جلب کند. اینجا گورستان ظهیرالدوله است؛ جایی که گویی بخشی از تاریخ معاصر ایران...

2 بهمن 1401

قلعه های افسانه ای در دنیا برای یک عروسی افسانه ای !

چه کسی گفتن بله جشن عقد را در یک قلعه تصور نکرده است؟ اگرچه که ممکن است به نظر برسد که این مورد فقط برای شخصیت های مهم و برجسته و شخصیت های داستانی در فیلم ها وجود دارد، اما شما نیز می توانید عروسی خود را در یک قلعه باشکوه با چند انتخاب عالی در اروپا فراهم...

29 دی 1401

برترین رستوران های آنکارا ، غذاهای عالی در معروف ترین رستوران های آنکارا (تور ارزان ترکیه)

خوردن غذاهای محلی و خوشمزه هر شهر یا کشوری که به آن سفر می کنیم، جزو مجذوب نماینده ترین بخش های مسافرت محسوب می شود. از این رو بهتر است قبل از سفر در خصوص انواع غذاهای و رستوران های معروف آن مکان اطلاعاتی را به دست آوریم تا بتوانیم انتخاب درست تر و بهتری...

22 دی 1401

اگر مدام احساس خستگی می کنید دچار کمبود این ماده معدنی هستید

کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن نشانه هایی در پی دارد.

20 دی 1401

طرز تهیه خیار شور سرکه ای ترد و خوشمزه

خیار شور به عنوان یکی از دل چسب ترین انواع ترشیجات سال هاست که در ایران استفاده می گردد و حسابی در میان اهل شکم جا باز نموده است. البته خیار شور تنها در ایران پرطرفدار نیست، بلکه در کشورهای خارجی هم به عنوان یک دسر مجذوب کننده شناخته می گردد. نکته جالب...

7 دی 1401

جراحی کاهش وزن ممکن است به کاهش مشکل بی اختیاری ادرار یاری کند

جراحی کاهش وزن می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد و اکنون یک مطالعه تازه نشان می دهد که تسکین طولانی مدت بی اختیاری ادرار یکی از آنهاست.

2 دی 1401

کشف جالب ماهیچه متخصص چربی سوزی

مطالعه پژوهشگران دانشگاه هیوستون که در نشریه iScience منتشر شده است، نشان می دهد که تمرین شنای ماهیچه نعلی (Soleus Pushup)، فعالیتی که ماهیچه نعلی در ساق پا را درگیر می کند می تواند سوخت و ساز بدن را برای ساعت ها افزایش دهد، قند خون و خطر ابتلا به دیابت نوع 2...

27 آذر 1401

برای تقویت حافظه کدام گروه از مواد غذایی را مصرف کنیم؟

تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای یاری می نماید تا مغز در دوران پیری شکل خود را حفظ کند و این نوع رژیم منجر به بهترشدن عملکرد شناختی، حافظه و هشیاری می گردد.

24 آذر 1401

تمرین ویژه امروز پرسپولیسی ها

تمرین چهارشنبه پر سپولیس از ساعت 12:30 دقیقه در استادیوم شهید کاظمی شروع شد. برای این تمرین بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شده و بیست دقیقه به کار با وزنه پرداختند.

9 آذر 1401

چطور فرایند پیر شدن را به تأخیر بیندازیم؟

پیر شدن و بروز علائم و نشانه های سالمندی در همه ما امری اجتناب ناپذیر است. ما در یک نقطه ای از زندگی آن را تجربه خواهیم کرد. با بالا رفتن سن، این نشانه ها در بخش هایی از اعضای بدن خیلی زودتر خود را نشان می دهد، اما تغییر سبک زندگی می تواند روند پیر شدن در...

24 آبان 1401

فواید هویچ پخته بیشتر است یا هویج خام؟

مصرف هویج، خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی و به خصوص در سلامتی چشم ها دارد که می توانید آن را به صورت خام یا پخته شده استفاده کنید.

21 آبان 1401

آیا استرس واقعا عامل سفید شدن مو است؟

به بیان ساده، استرس به طور بالقوه می تواند سبب سفید شدن مو گردد. در این مطلب درباره دلایل سفید شدن مو، نقش استرس در آن، دائمی بودن یا نبودن آن و نکاتی برای پیشگیری از سفید شدن زوددرس موها می خوانید.

3 آبان 1401

این چهار عادت ذره ذره شما را خواهند کشت!

دیجیاتو نوشت: عادت های روزمره ای وجود دارند که در صورت استمرار می توانند سلامتی شما تخریب نموده و شما را به سوی مرگ بکشانند.

27 مهر 1401

خوردن این میوه پاییزی را از دست ندهید

فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.

26 مهر 1401

ویروس ها بدن را زیر نظر دارند!

اگر در حال فراوری یک داروی ضد ویروسی باشید و بدانید که ویروس به سیگنال خاصی گوش می دهد، شاید بتوانید ویروس را فریب دهید.

4 مهر 1401
تعداد: (253)