اگر شب ها دیر می خوابید منتظر این بیماری خطرناک باشید
به گزارش وبسایت دانشجویی، تیمی از محققان بیمارستان زنان بریگهام در بوستون آمریکا داده های تحقیقات مربوط به 64 هزار پرستار میانسال شیفت شب را بین سال های 2007 تا 2017 را آنالیز کردند و به نتایج جالبی رسیدند. طبق یافته های این تحقیق معلوم شده است که خطر ابتلا به دیابت بین کسانی که شیفت شب های بیشتری داشتند، بیشتر شده است.
اطلاعات آنلاین به نقل از دیلی میل؛ محققان می گویند نتایج این تحقیقات به قشر های دیگر جامعه نیز قابل تعمیم است. گفته شده کسانی که دیر به رختخواب می روند و دیر هم از خواب بیدار می شوند نیز در معرض خطر بیشتری نسبت به دیابت نوع دوم قرار دارند.
محققان این دانشگاه می گویند بیشتر این گروه شب زنده دار معمولا گرایش به سبک زندگی ناسالم و مصرف نوشیدنی های الکلی دارند.
در میان افرادی که در این مطالعه سالم ترین سبک زندگی را داشتند، تنها 6 درصد عادت به بیدار ماندن در شب داشتند. در میان افرادی که سبک زندگی ناسالم دارند، 25 درصد ترجیح می دهند دیر به رختخواب بروند.
منبع: فرارو