نامزدهای اولیه اسکار ۲۰۱۹ در یک روز اعلام می‌شود


سینما و تلویزیون > سینمای‌ جهان – پایگاه موزیک:
اکادمی علوم و هنرهای سینمایی اسکار برای اولین بار نامزدهای اولیه، ۹ شاخه از جوایز اسکار از جمله اسکار خارجی را همزمان در یک روز اعلام خواهد کرد.

به گزارش ایسنا به نقل از هالیوود ریپورتر، فهرست کوتاه‌ نامزدهای شاخه‌های بهترین فیلم غیرانگلیسی، انیمیشن کوتاه، مستند بلند، مستند کوتاه، فیلم کوتاه، چهره‌پردازی، جلوه‌های بصری، موسیقی متن و ترانه، بر خلاف سال‌های گذشته که هر کدام در تاریخی متفاوت اعلام می‌شد و موجب آشفتگی در فصل جوایز سینمایی می‌شد، از امسال همزمان در تاریخ ۱۷ دسامبر (۲۶ آذر) اعلام خواهد شد. 

در ۱۵ شاخه از میان مجموع ۲۴ شاخه رقابتی جوایز سینمایی اسکار شامل بهترین فیلم، نامزدهای نهایی از میان تمامی آثار واجد شرایط انتخاب می‌شوند اما در ۹ شاخه دیگر، پیش از اعلام نامزدهای نهایی فهرستی از نامزدهای اولیه اعلام  می‌شود. 

به عنوان مثال سال گذشته فهرست نامزدهای اولیه شاخه بهترین فیلم خارجی اسکار شامل ۹ فیلم در تاریخ ۱۴ دسامبر اعلام شد، فهرست نامزدهای اولیه انیمیشن کوتاه در تاریخ ۴ دسامبر منتشر شد، ۱۵ نامزد اولیه اسکار مستند بلند ۷ دسامبر مشخص شدند و به این ترتیب موجب نامنظمی در روند برگزاری جوایز اسکار می‌شد و به همین دلیل از امسال همه نامزدهای اولیه این شاخه‌ها، همزمان در روز ۱۷ دسامبر (۲۶ آذر) مشخص خواهند شد. 

این اولین بار از سال ۱۹۷۹ تاکنون است که قرار است شاخه‌های بهترین موسیقی متن و بهترین ترانه نیز شامل اعلام فهرست ۱۵ اثری از نامزدهای اولیه باشند. 

همچنین این اولین سال در تاریخ جوایز سینمایی اسکار است که فرآیند رای‌گیری از انتخاب نامزدهای اولیه تا نامزدهای نهایی کاملا به صورت آنلاین انجام می‌شود و به بیان دیگر از این به بعد هیچ برگه‌ رای‌گیری کاغذی در  اختیار اعضای آکادمی قرار نخواهد گرفت. 

طبق اعلام پیشین، فهرست نامزدهای نهایی جوایز اسکار ۲۰۱۹ روز ۲۲ ژانویه (دوم بهمن) اعلام می‌شوند و  مراسم اعطای جوایز نودویکمین دوره جوایز سینمایی اسکار نیز روز ۲۴ فوریه ۲۰۱۹ (یکشنبه، ۵ اسفند) برگزار خواهد شد.

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ اشوان غرق گریه ام

موزیک زیبای غرق گریه ام با صدای خواننده اشوان به همراه تکست همینک از آپ موزیک قابل دانلود است

Exclusive Song: Ashvan | Gharghe Geryam With Text And Direct Links In UpMusic

awrsfd دانلود آهنگ اشوان غرق گریه ام

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن ترانه »

غرق گریه ام مثله یه

قایق شکسته ی روی آبم♬♫♪
نمیتونم وقتی میدونم

تو با اونی راحت بخوابم♬♫♪
بسه دیگه تموم کن

//♩♬♫//

این بازیو من انقدر عذابم♬♫♪
من خیلی خرابم
من خیلی خرابم♬♫♪
بسه دیگه آخه تا کی

//♩♬♫//

میخوای چیزیو به روت نیاری
من مغرور مثله سایه♬♫♪

دنبالتم تو فکر فراری
خیلی وقته ما دوتا زیر♬♫♪

یه سقفیمو نسبت نداریم
بیا پای قسمت نزاریم♬♫♪
پای قسمت نزاریم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

اشوان غرق گریه ام

دانلود آهنگ اشوان غرق گریه ام

با تهدید عربستان سعودی نسبت به تلافی در برابر هرگونه تحریم اقتصادی در مواجهه با فشارهای بین‌المللی بر سر ماجرای خاشقجی تحلیلگران هشدا می‌دهند که این امر ممکن است پیامدهایی برای بازارهای نفت جهانی داشته باشد.

به گزارش ایسنا، روابط میان عربستان سعودی و بخش‌هایی از جامعه بین‌المللی پس از این‌که جمال خاشقجی، خبرنگار منتقد ریاض که مقیم آمریکاست، اوایل ماه جاری پس از مراجعه به کنسولگری عربستان سعودی در استانبول ناپدید شد، به وخامت گرایده است. ترکیه معتقد است خبرنگار واشنگتن پست و منتقد دولت عربستان سعودی در کنسولگری کشته شده و جسد وی به بیرون برده شده است، در حالی که ریاض این ادعا را رد کرده است.

بازار سهام در عربستان سعودی، روز یکشنبه ریزش کرد و تحلیلگران معتقدند نفت ممکن است بازار بعدی باشد که تحت تاثیر این تحولات قرار می‌گیرد. رابرت کارنل، اقتصاددان ارشد در شرکت ING در این باره اظهار کرد: این حادثه منبع ریسک جدیدی را ایجاد کرد. هرگونه تلافی عربستان سعودی احتمالا به شکل عرضه کمتر نفت و قیمت‌های بالاتر خواهد بود که این امر به جو بازار کمک نخواهد کرد.

قیمت نفت روز گذشته دوشنبه در معاملات بازار آسیا افزایش یافت. بهای نفت برنت ۱.۰۱ دلار یا ۱.۲۶ درصد افزایش یافت و به ۸۱.۴۴ دلار در هر بشکه رسید. بهای نفت آمریکا ۸۰ سنت یا ۱.۱۲ درصد افزایش یافت و به ۷۲.۱۴ دلار در هر بشکه رسید.

دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا، روز شنبه اظهار کرد: اگر معلوم شود خاشقجی در کنسولگری کشته شده، مجازات شدیدی برای عربستان سعودی خواهد بود، اما عربستان سعودی روز یکشنبه اعلام کرد در برابر تحریم‌های اقتصادی که از سوی کشورهای دیگر بر سر این ماجرا بکار گرفته می‌شود، تلافی خواهد کرد.

مایکل هایز، اقتصاددان ارشد در شرکت الیانز به شبکه CNBC گفت: نفت ممکن است به‌عنوان ابزار تلافی از سوی ریاض مورد استفاده قرار بگیرد و آن‌ها ممکن است با توجه به این‌که تحریم‌ها به عنوان نمونه از سوی آمریکا تا چه حد شدید خواهد بود، به چنین اقدامی فکر کنند و ممکن است تحریم‌ها آن‌ها را به استفاده از نفت به‌عنوان یک سلاح وادار کند. من نسبت به این مساله چندان خوش‌بین نیستم. اگر قیمت نفت واکنش نشان داده و روند صعودی در پیش بگیرد، این امر بسیاری از بازارها را تحت تاثیر قرار خواهد داد؛ حتی بسیاری از بازارهای نوظهور در آسیا که واردکننده نفت نیستند. تصور می‌کنم این مهم‌ترین کانال انتقال این بحران باشد.

این حادثه به فشارهای صعودی که برروی قیمت‌های نفت وجود داشت اضافه کرده است. انتظار می‌رود با آغاز تحریم‌های آمریکا علیه صادرات نفت ایران از ماه آینده میزان عرضه محدود شود. آمریکا برروی عربستان سعودی به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین صادرکنندگان نفت جهان برای حفظ عرضه و محدود کردن افزایش قیمت‌ها حساب کرده است.

انتهای پیام



رادیو نمایش | خانه پرخاطره فریبا متخصص


سینما و تلویزیون > رادیو و تلویزیون – پایگاه موزیک:
«خانه پرخاطره» سه‌شنبه (۲۴ مهر ماه) از رادیو نمایش پخش می‌شود.

به گزارش همشهري آنلاين، به نقل از روابط عمومی اداره کل هنرهای نمایشی رادیو، این نمایش رادیویی را علی عباسی نوشته که سوژه اجتماعی دارد و ماجراهای زندگی زوجی ایرانی را روایت می‌کند.

در «خانه پرخاطره» هنرمندانی چون فریبا متخصص، صفا آقاجانی، نسرین زارع، محمد شریفی مقدم، مهدی طهماسبی، شیوا رفیعیان، رامین پورایمان، مینا شجاع و تعداد دیگری از بازیگران اداره کل هنرهای نمایشی رادیو به ایفای نقش می‌پردازند.

این نمایش به تهیه‌کنندگی: ژاله محمدعلی، صدابرداری: رضا طاهری و افکتوری: نرگس موسی‌پور، سه‌شنبه ساعت ۱۶ از رادیو نمایش پخش می‌شود.

«دونالد ترامپ»، رئیس جمهور آمریکا در جریان مصاحبه‌ای که یکشنبه شب منتشر شد، تاکید کرد که رئیس جمهور روسیه احتمالا در ترورها و مسموم کردن‌ها دست داشته اما این اقدامات در آمریکا نبوده است “البته آنها نباید این کارها را انجام می‌دادند.”

به گزارش ایسنا، دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در جریان مصاحبه مفصلی با برنامه‌ “۶۰ دقیقه‌” شبکه سی بی اس به مسائل مختلفی از جمله روابطش با کره شمالی، چین ، روسیه، کارمندانش در کاخ سفید و کابینه پرداخت.

ترامپ در پاسخ به سوال لسلی استال، مجری برنامه ۶۰ دقیقه درباره‌ این اتهام که وی در انتقاد کردن از ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه بسیار محتاط است، گفت: شخصا معتقدم که من با پوتین بسیار جدی هستم. من نشستی با او داشتم.

ترامپ با اشاره به نشستش با پوتین در جریان یک کنفرانس خبری که در آن از تایید ارزیابی‌های دولت واشنگتن مبنی بر این که روسیه در انتخابات ریاست جمهوری سال ۲۰۱۶ میلادی مداخله کرده امتناع کرد، گفت: این نشست یک نشست بسیار جدی بود و در عین حال یک نشست بسیار خوب نیز محسوب می‌شود.

مداخله روسیه در انتخابات ۲۰۱۶

ترامپ در پاسخ به این سوال که آیا فکر می‌کند مسکو در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۱۶ میلادی مداخله کرده یا خیر؟ گفت: فکر نمی‌کنم که فقط روسیه این کار را کرده باشد.

وی افزود: آنها مداخله کردند اما فکر می‌کنم چین نیز مداخله کرده است. و دیگر کشورها نیز در مداخله در آن انتخابات دست داشتند. صریحا باید بگویم که به نظر من چین مشکل بزرگتری است.

کره شمالی

ترامپ در پاسخ به این اظهارات که کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی را قبول دارد، گفت: من کاملا از نقض‌های حقوق بشری که چین انجام داده مطلع هستم اما تلاش‌های رهبر کره شمالی منجر به تهدیدات کمتر علیه آمریکا شده است.

وی افزود:‌ بدون شک من از همه این مسائل مطلع هستم. من بچه نیستم و تمامی این مسائل را می‌بینم. کیم جونگ اون هر چه می‌خواهد باشد من در کنار او هستم و از او انرژی خوبی می‌گیرم. من با او ارتباط خوبی دارم. نگاه کنید که دیگر خبری از تهدیدات وحشتناک کره شمالی نیست.

ترامپ همچنین پذیرفت، نمیتواند تایید کند که کره شمالی برنامه های موشکی و هسته ای خود را متوقف کرده است.

او در اظهار نظر درباره این که آیا درست است که کره شمالی حتی یک عدد از سلاح های هسته ای خود را کنار نگذاشته و ممکن است مجددا موشکهای بیشتر بسازد گفت: هیچ کس حقیقتا نمی داند.

او گفت: در این مدت آنها حتی یک موشک و راکت تست نکرده اند. آنها قطعا آزمایش هسته ای انجام نداده اند زیرا که سریعا میتوان آن را فهمید چرا که باعث تکان در زمین می شود. و هم اکنون ما با یکدیگر رابطه برقرار کرده ایم.

تجارت چین

ترامپ گفت، ممکن است تعرفه‌های بیشتری بر چین اعمال کند.

در حالی که آمریکا تاکنون تعرفه‌هایی به ارزش ۲۵۰ میلیارد دلار علیه چین اعمال کرده اما ترامپ ماه گذشته تهدید کرد که اگر پکن بخواهد علیه کشاورزان آمریکایی و دیگر صنایع دست به اقدامات تلافی‌جویانه بزند تعرفه‌های بیشتری بر چین اعمال خواهد کرد.

ترامپ گفت: آنها می‌خواهند مذاکره کنند.

وی در پاسخ به این سوال که آیا آماده مذاکره با چین است یا خیر؟ گفت: من ارتباط خوبی با شی جینپینگ، رئیس جمهور چین دارم. فکر نمی‌کنم که ادامه این روند ضروری باشد. من به شی گفتم که ما نمی‌توانیم ۵۰۰ میلیارد دلار در سال به شکل تجارت و دیگر مسائل به چین بدهیم و به او گفتم که ما نمی‌توانیم این کار را انجام دهیم و به هیچوجه این کار را انجام نخواهیم داد.

ترامپ افزود: ما تلاش نمی‌کنیم تا چین را به یک رکود اقتصادی بکشانیم. اگر چه آنها طی ۴ ماه ۳۲ درصد کاهش و رکود اقتصادی داشتند اما ما خواستار چنین چیزی نیستیم. ما می‌خواهیم آنها درباره‌ توافقی عادلانه با ما مذاکره کنند. ما می‌خواهیم آنها بازارهای خود را باز کنند، درست همان طوری که بازارهای ما باز هستند.

تحقیقات مولر

ترامپ در پاسخ به این که آیا متعهد می‌شود تا از مداخله در تحقیقات رابط مولر، بازرس ویژه رسیدگی به پرونده مداخله روسیه در انتخابات ۲۰۱۶ میلادی امتناع کند، پاسخی نداد اما تاکید کرد که هیچ تبانی در این موضوع وجود نداشته است.

ترامپ گفت: من متعهد هیچ چیزی نمی‌شوم. اما به شما می‌گویم که قصد انجام این کار را ندارم. به نظر من این یک تحقیقات کاملا ناعادلانه است چرا که به هیچ وجه هیچ تبانی در کار نبوده است.

وی افزود: هیچ تبانی وجود ندارد من نمی‌خواهم متعهد شوم. چرا باید به شما تعهد بدهم؟ اگر بخواهم تعهد دهم تعهد خواهم داد اما مجبور نیستم به شما تعهد بدهم! اما قصد مداخله در این تحقیقات را نیز ندارم.

بی اعتمادی به کاخ سفید

ترامپ درخصوص اظهارات ملانیا ترامپ، همسرش مبنی بر این که معاونین غیر قابل اعتمادی در کاخ سفید وجود دارند نیز گفت: من نیز همین احساس را دارم. من به هیچ کس در کاخ سفید اعتماد ندارم و با شما کاملا صادق هستم.

وی افزود: من معمولا محافظت شده هستم. اما این به این معنا نیست که به همگان در کاخ سفید اعتماد دارم. من بچه نیستم، این یک کار بسیار سخت و دشوار است. کاخ سفید یک مکان خشن است. واشنگتن نیز یک شهر خشن و ظالم است. حملات، بد گویی‌ها و غیبت‌ها در این جا بسیار است اما می‌دانید من در اینجا بسیار راحت هستم!

زندگی در سیاست

ترامپ در پاسخ به این سوال که از وقتی که رئیس جمهور آمریکا شده چه چیزی یاد گرفته و چه چیزی بیشتر از همه وی را متعجب کرده و آن هم ترامپی که تا قبل از ورود به کاخ سفید هرگز پست سیاسی نداشته و از جو سیاسی در واشنگتن انتقاد می‌کرده، گفت: همیشه عادت داشتم و می‌گفتم که سفت و سخت‌ترین مردم ملاکان منهتن هستند اما الان می‌گویم که آنها کودکانی بیش نیستند. به نظر من الان سفت و سختترین مردم افراد سیاسی هستند.  این فریبنده‌ترین و ظالم‌ترین شغل در جهان است؛ جهانی فریبنده که مملو از دروغ، حیله و فریب است.

تغییر آب و هوایی

ترامپ در پاسخ به این که آیا فکر می‌کند تغییرات آب و هوایی دروغی بیش نیست، گفت: به نظر من اتفاقی در حال وقوع است. چیزی در حال تغییر است اما مجددا به مسیر اولیه خود باز خواهد گشت. به نظر من این یک دروغ نیست. فکر می‌کنم که احتمالا یک تغییر به وجود می‌آید اما نمی‌دانم که آیا این تغییر ساخته دست بشر است یا خیر. تنها می‌توانم به شما بگویم که نمی‌خواهم تریلیون‌ها دلار خرج کنم. نمی‌خواهم میلیون‌ها میلیون شغل را از دست بدهم. نمی‌خواهم که  متحمل ضرری شوم.

وی افزود: من تغییرات آب و هوا را رد نمی‌کنم اما این تغییرات می‌تواند مجددا به مسیر اولیه خود بازگردد. ما میلیون‌ها سال است که درباره‌ این مساله صحبت می‌کنیم. آنها می‌گویند که ما طوفان‌هایی داشتیم که به مراتب از طوفان مایکل بدتر بوده‌اند.

وی درباره‌ دانشمندانی که گفته‌اند تغییر آب و هوا بدتر از همیشه خواهد بود نیز گفت: شما باید این دانشمندان را به من نشان دهید، چرا که آنها یک برنامه سیاسی بسیار بزرگ دارند.

مسخره کردن بلازیفورد

ترامپ درباره‌ مسخره کردن کریستین بلازیفورد، استاد روانشناسی دانشگاهی در کالیفرنیا که برت کاوانا، عضو دیوان عالی آمریکا را با آزار جنسی متهم کرد، گفت: شیوه‌ای که با برت کاوانا برخورد شد عامل بزرگی در انتخابات میان دوره‌ای است. آیا نمی‌بینید که چه بلایی بر سر انتخابات می‌آید؟!

وی در پاسخ به این سوال که آیا معتقد است در سخنرانی در میسیسیپی با احترام با بلازیفورد برخورد کرده یا خیر؟ گفت: به نظر من کاملا با کریستین بلازیفورد با احترام رفتار کردم.

ترامپ در پاسخ به این سوال که ظاهرا در جریان سخنرانی‌اش فورد را به دروغ‌گویی متهم کرده، گفت: وارد این مساله نمی‌شوم چرا که ما پیروز شدیم، دیگر موضوعات مهم نیستند، ما پیروز شدیم.

انتهای پیام

داود میرباقری، کارگردان سریال «مختارنامه» از پخش این سریال به صورت مکرر از شبکه‌های تلویزیون انتقاد کرد و خطاب به مسئولان گفت: «واقعا رویتان می‌شود بازهم پخش کنید؟»

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، داود میرباقری، کارگردان مجموعه «مختارنامه» به پخش متوالی این سریال از شبکه‌های مختلف تلویزیون واکنش نشان داد و از این اقدام صداوسیما انتقاد کرد.

شبکه‌های مختلف تلویزیون در ماه محرم در چند سال اخیر به شکل‌های مختلف و در قالب‌های سریال‌های چند قسمتی و تله فیلم مجموعه «مختارنامه» را پخش کردند.

برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید.


چهار گام تا رسیدن به یک مغز سالم‌تر و جوان‌تر


زندگی > سلامت – پایگاه موزیک:
دانشمندان معتقدند با پیروی از چند عادت سالم در زندگی روزانه می‌توان روند زوال عقل و حافظه را کندتر یا حتی برعکس کرد.

به گزارش همشهري آنلاين به نقل از گاردين، مغز سالم انسان نقشي كليدي در فرايند پا به سن گذاشتن ايفا مي‌كند و اين فرايند شامل چند عملكرد ذهني از جمله به ياد آوردن، استدلال كردن و طرح و برنامه داشتن مي‌شود. اين حافظه است كه شخصيت ما را نشان مي‌دهد و بدون آن گذشته نداريم، نمي‌توانيم براي آينده برنامه‌ريزي كنيم و قادر نيستيم از امروزمان لذت ببريم. در اين ميان، مهارت‌هاي استدلال و برنامه‌ريزي كمك مي‌كنند از عادت‌هاي زندگي سالم خود بيشترين استفاده را بكنيم و بدن و ذهن سالم داشته باشيم.

امروز مردم طولاني‌تر از هر زمان ديگر زندگي مي‌كنند. آنها كه سال ۱۹۰۰ به دنيا آمده بودند، خيلي خوشبخت مي‌شدند اگر مي‌توانستند ۵۰ سالگي‌شان را جشن بگيرند. حالا ديگر سال‌هاست اميد به زندگي در بسياري كشورها از مرز ۸۰ سال گذشته، هر چند بيماري‌هاي سنين ميانسالي و بالاتر چون آلزايمر و ديابت بر كيفيت زندگي‌ها تاثير منفي گذاشته است. با ورود به دوران ميانسالي سلول‌هاي مغزي براي زنده ماندن بيشتر تلاش مي‌كنند و سلول‌هاي سالم در معرض حمله عوامل بيماري‌زا قرار مي‌گيرند.

گرچه از دست دادن بخشي از توانايي‌ها و فعاليت‌هاي مغز پيامد ناگزير دوران پيري است اما مي‌توان با در پيش گرفتن عادت‌هاي سالم از جمله خوردن ماهي، ورزش منظم روزانه و داشتن يك خواب خوب شبانه روند ابتلا به بيماري‌هاي اين دوره را كند و در برخي موارد برعكس كرد. در حالت عادي يك فرد ۴۵ ساله مغزي بدتر از يك جوان ۲۵ ساله دارد و اگر كاري براي مراقبت از مغزمان انجام ندهيم، اين زوال مغزي با شدت بيشتر ادامه مي‌يابد.

پيشگيري هميشه بهتر از درمان است و با اينكه ژنتيك نقشي انكارناپذير در سلامت مغز انسان در گذر زمان دارد اما شايد بتوان نقش عادت‌هاي زندگي را حياتي‌تر از ژنتيك دانست. طبيعي است انسان با ژني به دنيا مي‌آيد كه خودش نقشي در به وجود آمدن نداشته اما در عين حال مي‌توان با چهار گام كم‌هزينه و آسان به فرمول ورود موفقيت‌آميز به دوران پيري دست يافت. آنچه مي‌خوانيد، توصيه‌هاي دكتر گري اسمال، استاد دانشگاه و مدير مركز طول عمر در دانشگاه كاليفرنيا در لس‌آنجلس آمريكاست.

براي داشتن يك زندگي طولاني‌تر و بهتر، حتما نبايد يك ورزشكار حرفه‌اي باشيد. ۲۰ دقيقه پياده‌روي پرفشار روزانه خطر ابتلا به زوال عقل را كاهش مي‌دهد و سلامت كلي بدن را بهبود مي‌بخشد. فعاليت بدني نقشي اساسي در توليد پروتئين دارد كه آن هم در برانگيختن سلول‌هاي مغزي براي برقراري ارتباط بهتر با اعضاي بدن موثر است. با ورزش مغزي بزرگ‌تر خواهيد داشت و طبعا يك مغز بزرگ‌تر همان‌قدر بهتر است؛ عقل سالم در بدن سالم.

بازي كردن، داشتن ارتباط‌هاي اجتماعي و سفر رفتن سلول‌هاي مغز را به جنبش وامي‌دارند و درس خواندن در دانشگاه با كاهش خطر ابتلا به زوال عقل رابطه مستقيم دارد. گرچه گوشي‌هاي هوشمند و فناوري‌هاي نوين باعث حواس‌پرتي ما مي‌شوند اما سرگرم شدن با برخي بازي‌هاي ذهني مهارت‌هاي چندوظيفه‌گي و حل مساله را تقويت مي‌كند و جستجوي آنلاين مي‌تواند مدارهاي عصبي را به فعاليت بيشتر وادارد.

  • مديريت هيجان و اضطراب

هيجان و اضطراب مراكز حافظه مغز را ضعيف مي‌كند و ترشح هورمون كورتيزول ذهن را موقت از كار مي‌اندازد. مراقبه (مديتيشن)، يوگا، تاي‌چي و ديگر روش‌هاي ريلكسيشن مي‌تواند در كاهش اضطراب و بهبود حالت روحي و ذهني موثر باشد. در اين ميان، نبايد از نقش ريلكسيشن در افزايش طول كروموزوم‌ها و در نتيجه بيشتر شدن اميد به زندگي غافل بود. گذراندن وقت با دوستان و داشتن يك خواب خوب شبانه هم در كاهش اضطراب موثر است.

  • رژيم غذايي سالم

داشتن اضافه‌وزن در ميانسالي كه پيامد قطعي دارد و آن افزايش خطر ابتلا به زوال عقل در پيري است. كنترل پروتئين دريافتي و ورزش منظم روزانه از عوامل اصلي در مبتلا نشدن به اضافه‌وزن است. پس از ۱۲ هفته فعاليت منظم منجر به كاهش وزن مي‌توان نتايج آن را خيلي زود در سلامت ذهن و عقل ديد. امگا۳ موجود در ماهي و آجيل، ميوه و سبزي را نبايد فراموش كرد. پرهيز از استفاده از بيسكوييت، چيپس و ديگر غذاهاي فرآوري‌شده راه حل ديگر است؛ موادي كه خطر ابتلا به ديابت را افزايش مي‌دهند و خطر ابتلا به زوال عقل را دوبرابر مي‌كنند.

«مشروبات دست ساز در همه جای دنیای هر ساله افراد زیادی را با مشکلات جدی سلامت و حتی مرگ روبرو می کند؛ اما چه عاملی باعث مرگبارشدن مشروبات الکلی دست ساز می شود؟»

«عصرایران» نوشت: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد عدم دقت در فرایند تولید و به اصطلاح «تولیدات زیرزمینی» موجب می‌شود که محصول نهایی تهدیدی برای سلامت مصرف‌کنندگان باشد. تمامی بررسی‌ها در رابطه با این گروه مشروبات الکلی در نهایت به حضور «متانول» در آن ختم می‌شود. البته افزودنی‌های غیر مجاز و بی‌ربطی مانند دیازپام، هیستامین و به‌خصوص آمفتامین‌‌ها که ریسک بالایی دارند را هم نباید فراموش کرد و همه اینها برای کاهش هزینه تولید مشروب دست‌ساز است.

متانول به‌ عنوان حلّال در محلول‌های چاپ و تکثیر، چسب‌ها، رنگ‌ها و جلادهنده‌ها، استفاده می‌شود. متانول با فرمول شیمیایی CH۳OH ساده‌ترین الکل است. متانول همچنین به نام‌های الکل چوب، نفتای چوب، کاربینول یا متیل هیدرات نیز شناخته می‌شود و استفاده از آن یکی از دلایل شایع «مسمومیت با الکل» محسوب می‌شود.

متانول ارتباط نزدیکی با اتانول دارد. اتانول نوعی الکل است که همواره در نوشیدنی‌های الکلی مانند آبجو و … یافت می‌شود اما متانول بسیار سمی‌تر از آن است.

متانول از نظر رنگ، بو و مزه شبیه اتانول به نظر می‌رسد اما مصرف مقدار کمی از آن نیز می‌تواند موجب آسیب‌‌های جدی یا حتی مرگ انسان شود.

متانول به مقدار بسیار کم طی تخمیر (فرآیندی که در آن الکل از محصولات گیاهی مانند انگور، سیب یا غلات تهیه می‌شود) شکل می‌گیرد. اما همان طور که عنوان شد، استفاده از افزودنی‌های غیر مجاز و خطرناک، مواد شیمیایی و همچنین اشتباهاتی مانند استفاده از چوب میوه مورد استفاده برای تهیه نوشیدنی الکلی می‌تواند موجب افزایش سطوح این ماده در محصول نهایی شود. متانول به مقدار بسیار کم در نوشیدنی‌های الکلی مانند آبجو وجود دارد اما نه به آن اندازه که موجب بروز مشکل شود.

در شرایطی که شرکت‌های تولیدکننده نوشیدنی‌های الکلی از فناوری‌های پیشرفته برای بررسی سطوح متانول و جداسازی آن استفاده می‌کنند، افرادی که نوشیدنی‌های الکلی دست‌ساز تهیه می‌کنند از این شرایط بی‌بهره هستند که این امر روند جداسازی را دشوار می‌کند. باید به این نکته اشاره داشت که در خانه هیچ روش امنی برای تشخیص متانول از اتانول وجود ندارد.

نشانه‌های مسمومیت با متانول

تمایز بین نخستین نشانه‌های مسمومیت با متانول از اثرات عادی مصرف الکل می‌تواند دشوار باشد. مصرف‌کننده مشروبات الکلی دست‌ساز ممکن است علائم خفیفی مشابه با مستی ناشی از مصرف الکل را طی یک ساعت تجربه کند که با حالت تهوع، استفراغ و درد شکمی همراه می‌شود. علائم اولیه مواجهه با متانول به طور معمول از شدت کمتری نسبت به علائم ناشی از مواجهه با همان مقدار اتانول برخوردار هستند.

پس از ۱۲ تا ۲۴ ساعت، علائم چشمگیرتری مانند سردرد، سرگیجه، ضعف عمومی، تاری دید یا از دست دادن کامل بینایی، افت عملکرد دستگاه عصبی مرکزی، اسیدوز، تشنج و خونریزی مغزی و حتی کما پدیدار می‌شوند.

نادیده گرفتن این شرایط می‌تواند به تشخیص اشتباه یا تاخیر در تشخیص منجر شود.

مواجهه با علائم مرتبط با بینایی مانند تاری دید یا دشواری در مشاهده نور روشن از بروز دردسری بزرگ برای فرد حکایت دارند و باید برای مقابله با مسمومیت کاری کرد. با افزایش سطوح سمی اسید فرمیک در خون، مسمومیت با متانول می‌تواند به مرگ در نتیجه نارسایی تنفسی منجر شود.

متانول چگونه به بدن آسیب می‌رساند؟

متانول مصرفی به طور کامل جذب می‌شود و ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف، غلظت آن در خون به نقطه اوج می‌رسد. پس از جذب، متانول در آب کلی بدن توزیع شده و ممکن است به زجاجیه و مایع مغزی نخاعی نیز راه یابد.

افزون بر مصرف خوراکی، مسمومیت با متانول می‌تواند به واسطه استنشاق یا تماس طولانی‌مدت با پوست نیز شکل بگیرد.

متانول سمّیت بالایی در بدن انسان دارد. مصرف تنها ۱۰ میلی‌لیتر متانول خالص و متابولیز آن به اسید فرمیک می‌تواند موجب نابینایی به واسطه تخریب عصب بینایی شود. نابینایی دائمی، نگران‌کننده‌ترین عارضه بلندمدت در بازماندگان است. ۳۰ میلی‌لیتر متانول خالص می‌تواند بالقوه کشنده باشد. با این وجود، دوز سمی متانول بسیار متغیر است. دوز کشنده به طور معمول ۱۰۰ میلی‌لیتر در نظر گرفته می‌شود اما برخی بیماران پس از نوشیدن تنها ۶ میلی‌لیتر نیز جان خود را از دست داده و برخی دیگر پس از مصرف ۵۰۰ میلی‌لیتر نیز زنده مانده‌اند.

تقریبا ۲۰ درصد متانول توسط ریه‌ها و کلیه‌ها بدون تغییر دفع می‌شود. مقدار باقیمانده در کبد متابولیز می‌شود. متانول توسط الکل دهیدروژناز به فرمالدهید تبدیل می‌شود که تقریبا بلافاصله توسط آلدهید دهیدروژناز به اسید فرمیک، ماده‌ای سمی که در زهر مورچه نیز یافت می‌شود، تبدیل می‌شود.

بیشتر مشکلات ویرانگر مصرف متانول به واسطه انباشت اسید فرمیک در خون شکل می‌گیرند. این ماده متابولیسم هوازی را مهار کرده و گلیکولیز بی‌هوازی و تولید لاکتات را افزایش می‌دهد که موجب اسیدوز متابولیک شدید می‌شود. pH خون اغلب بین ۶.۳ تا ۷.۳ است. نتایج بدتر با اسیدوز شدیدتر مرتبط هستند.

از عوارض مصرف متانول می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– نارسایی کلیوی

– مشکلات قلبی و گردش خون

– آسیب کبدی

– اختلالات بینایی مانند تاری دید، دید تونلی، تغییر در درک رنگ، نابینایی موقت یا دائمی

– آسیب عصبی و مغزی

به گفته پروفسور کریس ویندر متخصص سم‌شناسی، با گذشت زمان، قدرت بینایی فرد از بین می‌رود، یکپارچگی فرآیندهای تفکرش از دست می‌رود و شاید اندام‌های دیگر نیز تحت تاثیر قرار بگیرند. این فرآیندی فوق‌العاده دردآور است.

مسمومیت با متانول چگونه درمان می‌شود؟

اگر نسبت به مسمومیت با متانول نگران یا مشکوک هستید، نخستین مورد توصیه‌شده توسط تمام کارشناسان دریافت کمک پزشکی فوری است.

افرادی که نوشیدنی‌های الکلی مصرف می‌کنند، با شرایط پس از مصرف آشنایی دارند، از این‌رو هر تجربه‌ای غیر از آن باید مورد توجه قرار گرفته و فرد در کوتاه‌ترین زمان ممکن به بیمارستان مراجعه کرده یا انتقال داده شود.

پزشک می‌تواند با تجویز اتانول که با توقف تولید اسید فرمیک مانع از مسمومیت می‌شود، مسمومیت با متانول را درمان کند. درمان هرچه زودتر آغاز شود، نتایج بهتری نیز کسب خواهد شد.

پادزهر دیگری که برای درمان مسمومیت با متانول استفاده می‌شود، دارویی به نام فومپیزول (Fomepizole) است. همانند اتانول، این دارو نیز روند تبدیل متانول به ترکیبات سمی در بدن را مهار می‌کند. همچنین ممکن است پزشک همودیالیز را برای پاکسازی خون از متانول تجویز کند.

آمار و ارقام

مسمومیت با متانول در نتیجه مصرف نوشیدنی‌های الکلی حاوی این ماده شایع است. از جمله حوادث ثبت‌شده در این زمینه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

مرگ ۳۵ نفر در برزیل در سال ۱۹۹۳

مرگ ۴۹ نفر در کامبوج در سال ۲۰۱۲

مرگ ۳۸ نفر در جمهوری چک

مرگ ۴ نفر در لهستان در سال ۲۰۱۲

مرگ ۱۲۲ نفر در السالوادور در سال ۲۰۰۰

مرگ ۶۸ نفر در استونی در سال ۲۰۰۱

مرگ بیش از ۱۹۸۵ نفر در هند بین سال های ۱۹۷۶ تا ۲۰۱۷

مرگ ۲۳ نفر در ایتالیا در سال ۱۹۸۶

مرگ حداقل ۵۱ نفر در لیبی در سال ۲۰۱۳

مرگ ۲۰۰ نفر در ماداگاسکار در سال ۱۹۹۸

مرگ ۳۷ نفر در مالزی در سال ۲۰۱۸

مرگ ۲۳ نفر در نیجریه در سال ۲۰۱۵

مرگ ۱۷ نفر در نروژ بین سال های ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۴

مرگ ۷۲ نفر در روسیه در سال ۲۰۱۶

مرگ ۵۱ نفر در اسپانیا در سال ۱۹۶۳

مرگ ۸۱ نفر در ترکیه بین سال های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۵

مرگ ۳۱ نفر در آمریکا در سال ۱۹۳۶

و اینک، ایران در مسیر این توفان مرگبار قرار گرفته است و تنها از نیمه شهریور تا ۱۷ مهر امسال، ۶۹ نفر جان خود را از دست داده و ۱۶ تن دیگر نابینا شده‌اند. متأسفانه این روند همچنان ادامه دارد و مدام خبرهای تلخی از مرگ و میر و کوری افراد بر اثر خوردن متانول در گوشه و کنار ایران منتشر می‌شود.

انتهای پیام

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای پایگاه دانشجویی موزیک | دانلود آهنگ محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.